Charte STA

« Soigne ton Art ! » est une association qui milite pour le développement de l’expression de la créativité en général et de la créativité artistique en particulier comme soin et comme moyen de transformation de l’être-au-monde. La création de l’association « Soigne Ton Art ! » repose donc sur le postulat que l’art, par le processus de création artistique, permet à toute personne, quelle que soit sa problématique et/ou sa pathologie de se soulager, reprendre goût, créer des liens avec soi et les autres et potentiellement se transformer.

« Soigne ton Art ! » est une association qui s’inscrit dans le courant de la psychologie humaniste tel que défini par ses principaux fondateurs, Jacob Levy Moreno, Fritz Perls, Viktor Frankl, James Bugental, Rollo May, Abraham Maslow et bien sûr Carl Rogers. La philosophie de « Soigne ton Art ! » est donc fondée sur une vision positive de l’humain, elle se focalise sur les forces de croissance psychologique et le développement du potentiel de la personne. Dans ce sens, l’association « Soigne ton Art ! » développe toutes les thérapies à médiation qui, outre l’aspect du soin, prennent en compte les aspects de la vie dans toutes ses composantes avec l’objectif d’un meilleur épanouissement de l’être humain. En dernière instance, l’association « Soigne ton Art ! » entend contribuer à lutter contre toute forme d’enfermement, physique, psychique et symbolique.

Une approche humaniste qui dépasse la dimension du soin

Les thérapies à médiations artistiques en général telles que définies par « Soigne ton Art ! » se réclament des principes suivants :

• La capacité d’autodétermination qui permet à chacun d’être acteur de son soin.
• La capacité à se focaliser sur ce qu’il y a de sain et de positif chez la personne pour l’aider à mobiliser ses forces et dépasser ses difficultés.
• L’alliance thérapeutique qui unit la personne accompagnée et le thérapeute avec l’élaboration d’un protocole de prise en charge et la mise en place d’objectifs thérapeutiques précis.
• L’art, à travers les médiations artistiques, est un moyen plutôt qu’une fin. Dans ce sens, les thérapies à médiations artistiques, les expressions artistiques à visée thérapeutiques et les arts-thérapies sont à appréhender comme des outils de libération, de subjectivation, d’autonomisation et d’émancipation.
• Seuls priment la créativité, l’expression de la créativité et le processus de création, comme sources d’expression des affects mais aussi des potentialités, plutôt que l’œuvre ou objet fini.
• L’unité corps-psychisme et l’importance fondamentale du corps dans l’expression.
• La priorité donnée au groupe plutôt qu’à l’individuel, pour bénéficier des vertus thérapeutiques du groupe.

Des co-opérations plutôt que des opérations

« Soigne ton Art ! » est une association qui existe par et pour tout ce qui touche aux expressions artistiques à visée thérapeutique, sociale et éducative. Or, les thérapies à médiation artistique, outre l’art proprement dit, font appel aux sciences humaines et sociales, en puisant largement dans la sociologie, l’anthropologie, l’ethnologie, la sociologie, la philosophie, la psychanalyse, la psychologie et sont en relation étroite avec les sciences cognitives et les neurosciences. Pour cette raison, « Soigne ton Art ! » est appelée à coopérer avec des chercheurs dans ces différents domaines - projets d’ingénierie, projets de construction d’ateliers et dispositifs spécifiques, d’animation, d’analyses des pratiques mais aussi des projets de re-cherches.

Pour mener à bien ses objectifs, l’association « Soigne ton Art ! » privilégie le développement de partenariats, tant en amont qu’en aval :

• Dans le cadre de transferts de savoirs et de pratiques à travers les stages et les « Trans-Formations » qu’elle propose, l’association « Soigne ton Art ! » privilégie systématiquement des partenariats avec des associations ou des arts-thérapeutes certifiés et des psychothérapeutes par l’art qui exercent dans leur zone géographique. Par exemple avec l’association L’Art S’Emporte à Lorient-Lanester, les Ateliers du Point Bleu à Paris, l’Atelier d’Arthé à Clermont-Ferrand… (voir rubrique « Partenaires »).

• Sur un autre plan, l’association « Soigne ton Art ! » se positionne résolument comme initiateur et développeur de projets basés sur la mise en place de dis-positifs d’expressions artistiques à visée thérapeutiques et/ou d’arts-thérapies auprès de publics ciblées : par exemple, dans le cadre de la réinsertion sociale de détenus et de personnes en situation de rupture (adolescents et adultes), dans le cadre de soins pour des femmes victimes de violence, ou encore dans le cadre de soins postcure pour des personnes touchées par des troubles de la bipolarité... « Soigne ton Art ! » peut répondre ponctuellement à des appels d’offre mais privilégie l’élaboration de projets spécifiques qu’elle soumet en-suite à des financeurs publics et privés.

• En amont, les projets développés par « Soigne ton Art ! » sont systématique-ment élaborés avec des partenaires institutionnels locaux déjà présents dans leur champ d’action spécifique et qui cherchent à intégrer, créer, développer et ancrer des dispositifs art-thérapeutiques en complément de leurs propres actions.

• En aval, pour répondre et aux projets développés, « Soigne ton Art ! » fait appel à des intervenants extérieurs, des professionnels certifiés et expérimentés dans leur domaine d’intervention et dans leur médiation spécifique, ceci dans un but de partage des compétences et des savoirs, de complémentarité, d’échanges et de transferts des pratiques (enrichissement mutuel).

Stages

Une gamme de stages tout public et publics soignants

L’association « Soigne Ton Art ! » propose une gamme de stages « Trans-Formations » qui s’adressent à tout type de public ainsi qu’à des publics soignants.

Stages « Trans-Formations » tout public

- « Découverte & Initiation à l’art-thérapie » - 2 jours ou 3 jours
Un stage pour apprendre à lâcher prise, à libérer sa créativité, à exprimer ses émotions et mieux se connaître par l’expression créatrice.

- « Développer la confiance en soi et cultiver l’estime de soi avec l’art-thérapie » - 2 jours
Un stage pour actualiser ses capacités, mettre à jour ses potentialités, développer sa confiance en soi et apprendre à cultiver son estime de soi par l’expression artistique et le processus créatif.

- « Développer son intelligence émotionnelle avec l’art-thérapie » - 2 jours
Un stage pour exprimer, comprendre et développer son potentiel émotionnel par l’expression créatrice et le processus de création.

- « Faire son deuil par l’expression créatrice et par les arts-thérapies » - 2 jours
Un stage pour apprendre à faire le deuil de l’objet perdu et à produire une histoire de l’objet perdu par l’expression créatrice et l’art-thérapie.

- Apprendre à sortir de sa zone de confort et à dépasser ses peurs par l’expression artistique et les arts-thérapies - 2 jours
Un stage pour apprendre, par l’expression créatrice et le jeu de la création, à définir et actualiser sa zone de confort, en sortir progressivement et apprendre à sur-monter, voire dépasser ses peurs.

- « Aller à la découverte de son enfant Intérieur par l’expression créatrice et les arts-thérapies » - 2 jours
Un stage pour apprendre à se reconnecter à son enfant intérieur, l’intégrer et développer l’enfant créatif en soi par l’expression de la créativité.

- « Thérapie par le masque pour aller vers soi et découvrir l’Autre en soi » - 2 jours
Un stage pour apprendre, par la création de masques et le jeu du masque, à libérer son imagination, faciliter l’expression de ses émotions, mettre à jour des facettes de soi insoupçonnées ou refoulées et s’engager dans un processus de transformation.

- « Thérapie par l’autoportrait pour aller vers soi et les autres » - 2 jours
Un stage pour apprendre, par l’expression créatrice autour de l’autoportrait dans tous ses états, à aller vers une meilleure connaissance de soi et une plus grande affirmation de soi.

- « Écrire pour aller vers soi » - 2 jours
Découverte et initiation à l’écriture thérapeutique. Un stage pour apprendre et comprendre les vertus thérapeutiques de l’écriture dans le champ de la psychologie active et des thérapies par l’art.

- « Découverte et initiation à la Totem-thérapie » - 2 jours
Un stage pour apprendre, par le processus créatif et le jeu de la création, à découvrir son animal totem et élaborer à partir de ce dernier un totem personnel, reflet de ses expériences de vie, de ses capacités, de ses valeurs et de ses désirs.

Stages « Trans-Formations » publics soignants

- « Découverte & Initiation à l’art-thérapie » - 3 jours
Un stage pour apprendre à lâcher prise, à libérer sa créativité, à exprimer ses émotions et mieux se connaître par l’expression créatrice

- « Traitement du traumatisme et de l’état de stress post-traumatique par les arts-thérapies » - 2 ou 3 jours
Approche et méthodologie raisonnées du traitement de l’état de stress post-traumatique par l’expression créatrice et les arts-thérapies

- « Traitement des addictions par les arts-thérapies » - 2 jours
Approche et méthodologie raisonnées du traitement des addictions par l’expression créatrice, le processus de création et les arts-thérapies

- « Écrire pour aller vers soi ». Initiation à l’écriture thérapeutique - 2 jours
Un stage pour apprendre et comprendre les vertus thérapeutiques de l’écriture dans le champ de la psychologie active et des thérapies par l’art

Les inscriptions aux stages se font par email ou par messagerie privée sur Facebook, considérant que tous les stages planifiés par Soigne Ton Art ! sont annoncées sur le site, sur les pages Facebook et Instagram de Soigne Ton Art ainsi que sur celles des partenaires.

Par ailleurs, l’association « Soigne Ton Art ! » construit et anime des stages « Trans-formations » sur-mesure à destination d’institutions dans les champs du médical, du social et de l’éducatif.

Stages 2023

25 & 26 février 2023 - Stage "Aller à la découverte de son enfant intérieur par l’expression créatrice et les arts-thérapies"

Un stage théorico-pratique de 2 jours pour toutes les personnes qui souhaitent s’initier à la notion d’enfant intérieur, qui veulent découvrir et se reconnecter à ce dernier par le processus de création. Plus précisément, les différents dispositifs proposés au cours des 2 jours visent à :
– Apprendre à lâcher prise et se reconnecter à l’instant présent.
– Aller à la rencontre de son enfant intérieur par l’expression de la créativité.
– Se connecter à son enfant intérieur et découvrir les différentes personnalités de son enfant intérieur.
– Exprimer les émotions de son enfant intérieur.
– Prendre soin de son enfant intérieur et soigner ses blessures.
– Exprimer son enfant intérieur spontané et créatif.
– Réveiller « l’enfant divin » en soi (spontanéité, joie, créativité, spiritualité).

Journée 1 : Aller à la découverte de son enfant intérieur par le processus de création

Matinée (9h00-12h30) : Lâcher prise pour mieux régresser et aller à la découverte de son enfant intérieur
Jeux et exercices proposés : Modelage à l’aveugle / Dessin sous contraintes libératoires / Peinture informelle / Écriture automatique en lien avec l’enfance /

Après-midi (13h30-18h00) : Se connecter à son enfant intérieur et exprimer ses émotions par l’expression créatrice
Jeux et exercices proposés : Dialogues créatifs avec l’enfant intérieur / Dialogues picturaux, dialogues modelés et dialogues écrits à deux mains entre l’adulte et l’enfant intérieur / Silhouettes émotionnelles de l’enfant intérieur / Portraits émotionnels de l’enfant intérieur

Journée 2 : Prendre soin de son enfant intérieur, l’intégrer et développer l’enfant spontané et créatif en soi

Matinée (9h00-12h30) : Soigner les blessures de l’enfant intérieur
Jeux et exercices proposés : Expression des blessures de l’enfance (dessin, peinture, collage, modelage, écriture) / Dialogues créatifs / Silhouette relationnelle entre l’adulte et l’enfant intérieur

Après-midi (13h30-17h30) : Exprimer l’enfant intérieur spontané et créatif
Jeux et exercices proposés : Expression de la spontanéité, joie et créativité de l’enfance / Expression de la spontanéité, joie et créativité de l’enfant intérieur dans la vie d’adulte / Silhouette corporelle de la créativité et de la joie / Mise en forme des désirs et des rêves

25 & 26 février 2023 à Paris

Stage proposé par Dikann en partenariat avec Caroline Gaume et les Ateliers du Point Bleu
Inscriptions en ligne sur le site de HelloAsso :

Informations et inscriptions par mail et/ou tél :
ateliers@lepointbleu.fr
T 06 25 17 15 27

Informations et inscriptions par mail et/ou tél  :
soignetonart@gmail.com
T 06 83 83 90 90

Un stage théorico-pratique de 2 jours pour toutes les personnes qui souhaitent découvrir, s’initier et se former à la médiation écriture à visée thérapeutique,

Plus précisément, les différents dispositifs et jeux proposés au cours de ce stage d’écriture thérapeutique visent à :

– Élargir son champ de conscience par le jeu des mots,
– Apprendre à lâcher prise et vivre l’instant présent par l’acte d’écrire,
– Libérer ses émotions, les exprimer, les comprendre, les moduler et les adap-ter selon les situations,
– Mettre à jour ses croyances, capacités, potentialités et valeurs par des pro-ductions textuelles
– Développer la confiance en soi et améliorer et l’estime de soi.
– S’affirmer plus fortement et avoir une meilleure perception et de son envi-ronnement.
– Développer la pensée divergente et les facultés d’adaptation,
– S’engager dans un processus de transformation.

Journée 1 : Des mots et Moi

Matinée (9h00-12h30) : Des mot, des sens et des affects
Jeux et exercices proposés : Échauffement en mots / Le jeu de anagrammes / Le jeu de antonymes-synonymes / Écritures sensorielles / Portrait chinois sensoriel / Des mots et des couleurs 1 / Des mots et des couleurs 2 / Des sensations et des mots / Des mots et des impressions / Le jeu de la mémoire / Le jeu des âges / Le jeu des rêves

Après-midi (13h30-18h00) : Des mots pour aller vers soi
Jeux et exercices proposés : Échauffement en mots / Questionnaire de Proust revisité / Je m’acrostiche / « Je suis un autre » /« La première fois » / Les 4 éléments / « Dans la peau de… » / J’aime, j’aime pas / Droit d’inventaire / Testament / Défi du moment / A la rencontre de soi-même / Trouver son élément / / À chacun sa madeleine / Qui suis-je ?

Journée 2 : Des mots pour se projeter et se relier

Matinée (9h00-12h30) : Des mots et des fictions
Jeux et exercices proposés : Inventer son futur / Par la fenêtre / Derrière la porte / L’ile déserte / La bouteille à la mer / Jeu de l’incipit / Jeu du titre imposé / Jeu des limites / Jeu de la lettre à X / Le détail / Des mots collés / Textes décalés / Faux proverbes / Mot imposés

Après-midi (13h30-17h30) : Des mots pour se relier
Jeux et exercices proposés : Échauffement en mots / Le petit train / Le cadavre exquis / Ecriture collaborative dans tous ses états

15 & 16 avril 2023 à Paris

Stage proposé par Dikann en partenariat avec Caroline Gaume et les Ateliers du Point Bleu

Inscriptions en ligne sur le site de HelloAsso :

Informations et inscriptions par mail et/ou tél :
ateliers@lepointbleu.fr
T 06 25 17 15 27

Informations et inscriptions par mail et/ou tél  :
soignetonart@gmail.com
T 06 83 83 90 90

Approche et méthodologie raisonnées du traitement de l’état de stress post-traumatique par l’expression créatrice et les arts-thérapies

Un stage théorico-pratique de 2 jours à destination de publics soignants pour comprendre ce qu’est un vécu traumatique et un état de stress post-traumatique et comment les arts-thérapies, dans le cadre d’un traitement biopsychosocial, peut s’avérer très opérante pour soigner un traumatisme. Plus précisément, les différents dispositifs proposés au cours des 2 jours visent plusieurs objectifs :
– Avoir une approche raisonnée de la question traumatique et de l’état de stress post-traumatique.
– Analyser et comprendre les apports des thérapies par l’art et de l’art-thérapie pour soigner un traumatisme et un ESPT.
– Apprendre une méthodologie de soin par l’art-thérapie.
– Analyser les différentes étapes du soin par l’art-thérapie.
– Expérimenter des différents dispositifs « in situ ».

Journée 1 : Introduction aux thérapies à médiation artistique et à l’art-thérapie comme soin du traumatisme et de l’ESPT

Matinée (9h00-12h30) : Approche théorique du traumatisme et de l’état de stress post-traumatique
Jeux et exercices proposés : Radioscopie du traumatisme et de l’état de stress post-traumatique / Qu’est qu’un traumatisme ? / Les caractéristiques d’un traumatisme / L’état de stress post-traumatique / L’enfermement traumatique / L’art-thérapie, les neurosciences et l’état de stress post-traumatique / Créer pour exprimer les émotions liées au vécu traumatique / L’ouverture métaphorique et la symbolisation pour traiter le trauma / Des créations éphémères pour faire le deuil du trauma / La re-création des liens, le développement de la confiance en soi et de l’estime de soi / Des médiations artistiques adaptées pour chaque étape du traitement

Après-midi (13h30-18h00) : Phases de rencontre et de stabilisation
Jeux et exercices proposés : Dispositifs créatifs proposés : Réveil sensoriel par le modelage / Modelage sans main / Modelage à une main / Modelage à l’aveugle / Lâcher prise par la peinture – Projections, Action Painting, dégoulinures / Dessin à l’aveugle / Dessin à deux mains / Dessin à trait unique

Expression, exposition, intégration et croissance post-traumatisme

Matinée (9h00-12h30) : Phases d’expression et d’exposition du traumatisme
Jeux et exercices proposés : Silhouette émotionnelle / Autoportrait émotionnel / Collage et Photomontage / Ecriture sensorielle / Ecriture-souvenir / Approche masquée

Après-midi (13h30-17h30) : Phases d’intégration et de croissance post-traumatisme
Jeux et exercices proposés : Le territoire du Moi / Arbre des valeurs / La maison idéale / Par la fenêtre / Autoportrait sur pied / Dialogues picturaux / Silhouette In-Out (« j’aime-j’aime pas » ; « capacités-incapacités ») / « Dans la peau de » / Le village

03 & 04 juin 2023 -à Paris

Stage proposé par Dikann en partenariat avec Caroline Gaume et les Ateliers du Point Bleu
Inscriptions en ligne sur le site de HelloAsso :

Informations et inscriptions par mail et/ou tél :
ateliers@lepointbleu.fr
T 06 25 17 15 27

Informations et inscriptions par mail et/ou tél  :
soignetonart@gmail.com
T 06 83 83 90 90

Un stage théorico-pratique de 2 jours pour actualiser ses capacités, mettre à jour ses potentialités, développer sa confiance en soi et apprendre à cultiver son estime de soi par l’expression artistique et le processus créatif. Plus précisément, les différents dispositifs proposés au cours des 2 jours visent à :
– Élargir son champ de conscience.
– Apprendre à lâcher prise et vivre l’instant présent.
– Libérer ses émotions, les exprimer, les comprendre, les moduler et les adapter selon les situations.
– Avoir conscience de soi et aller vers une meilleure connaissance de soi.
– S’affirmer plus fortement et avoir une meilleure perception et de son environne-ment.
– Retrouver, renforcer et développer la confiance en soi.
– Améliorer et cultiver l’estime de soi.
– Développer sa pensée divergente et ses facultés d’adaptation.
– S’engager dans un processus de transformation.

Journée 1 : Conscience de soi et connaissance de soi

Matinée (9h00-12h30) : Je crée donc je suis
Jeux et exercices proposés : Expressions identitaires (modelages) / Traces et empreintes (modelage, calligraphie, peinture) / À la rencontre de « Soi » (autoportraits dans tous ses états, écriture, dessin-peinture, collage et modelage)

Après-midi (13h30-18h00) : Connais-toi toi-même
Jeux et exercices proposés : Image de soi (photographie, peinture, masques) / Connaissance de soi et autodétermination (peinture, écriture, collage) / Le monde selon soi (peinture, écriture, collage)

Journée 2 : Expressions des potentialités

Matinée (9h00-12h30) : Actualisation de soi
Jeux et exercices proposés : Limits - Off Limits (peinture et écriture) / Retour d’expériences (dessin et écriture) / Mises en valeurs (écriture, dessin, peinture, collage)

Après-midi (13h30-17h30) : « Soi » et les autres, les autres et « Soi »
Jeux et exercices proposés : Entrer en relation avec « l’Autre » / L’Autre en soi / Signes de reconnaissance / Différences et complémentarités / Co-rrespondances et co-opérations (écriture, dessin, peinture, collage, en médiation unique ou en médiations mixes)

01 & 02 juillet 2023 à Paris

Stage proposé par Dikann en partenariat avec Caroline Gaume et les Ateliers du Point Bleu

Inscriptions en ligne sur le site de HelloAsso :

Informations et inscriptions par mail et/ou tél :
ateliers@lepointbleu.fr
T 06 25 17 15 27

Informations et inscriptions par mail et/ou tél  :
soignetonart@gmail.com
T 06 83 83 90 90

Publications

Livres, articles, billets

Livres

Articles

L’art-thérapie, une thérapie « ça crée », Revue Soins psychiatrie, avril 2019

L’art-thérapie, un soin à plusieurs dimensions, Revue Soins psychiatrie, juillet 2019

La land art-thérapie, pour un retour au plus près de l’essence même du processus créateur et du ça crée. Esquisse de l’art-thérapie primitive, Revue Soins psychiatrie, novembre 2019

L’art-thérapie, pour soigner l’addiction, Open Mind, mars 2021

S’affranchir de nos traumatismes grâce à l’art-thérapie, Happinez, juin 2019

Chaine Soigne Ton Art !

Sur YouTube

https://www.youtube.com/c/SOIGNETONARTDikann

Sur la chaîne YouTube « Soigne Ton Art ! », vous retrouvez 2 fois par mois des vidéos portant sur 4 axes d’interventions :

– L’art et le champ artistique sous toutes ses formes, pour voir et comprendre comment l’acte de créer, selon certaines pratiques et certains concepts, peut être un soin et comment le processus de création artistique permet de retrouver et développer l’élan vital.

– Les différentes thérapies par l’art et les concepts qui les structurent et qui en font des thérapies très opérantes.

– Les bienfaits de l’art, du processus de création et de l’acte de créer sur différentes problématiques, différents troubles et différentes pathologies, mais aussi pour développer ses capacités, ses potentialités, ses ressources… avec des exemples de dispositifs, d’ateliers et d’accompagnement.

– Des hommes et des femmes qui ont contribué, d’une manière ou d’une autre, à apporter un éclairage sur la question de l’art comme soin au sens large : des artistes, des penseurs, des chercheurs, des philosophes, des anthropologues, des ethnologues, des historiens, des médecins, des psychiatres, des éducateurs-rices…

Partenaires

– Les Ateliers du Point Bleu à Paris animés par Caroline Gaume, art-thérapeute certifiée
https://lepointbleu.fr

– Caroline Gaume, art-thérapeute et photothérapeute à Paris
https://art-therapie-phototherapie-paris.com/

– L’association L’Art S’Emporte à Lorient-Lanester, animée par Emmanuelle Peigney
https://lartsemporte.jimdofree.com

– Nirina Andrianomanana, psychopraticienne, hypnothérapeute et art-thérapeute certifiée
Cabinet"Le Cap Vers..." à Lorient // nirina.a.pro@gmail.com // T 06 44 01 02 79

Adhésion à l’association SOIGNE TON ART !

L’adhésion à l’association Soigne Ton Art ! se fait directement par le site HelloAsso, c’est plus simple et plus pratique. L’adhésion est de 15.00 euros pour les personnes physiques et 150.00 euros pour les personnes morales (entreprises, institutions...). Merci beaucoup pour votre soutien !